缘梦舞蹈队于2012年在巴尔的摩成立。其前身为巴尔的摩形体芭蕾班，是巴尔的摩地区成人塑身健体，学习舞蹈的平台。舞蹈队的形体芭蕾课程符合成年人的特点，以塑造气质，优化体态为目的。在学习，排练，表演舞蹈的过程中提高艺术修养和生活品位。让学员们深切地感受芭蕾和中国民族舞的魅力，把形体训练课变成美的享受！同时，缘梦舞蹈队还活跃在巴尔的摩地区各个文化交流的舞台上，为广大热爱中国文化的观众献上了许多精彩的舞蹈节目。
请点击 形体班相册 感受形体芭蕾班学员对生活和舞蹈的热情。
教学目的与任务
（一）以芭蕾的基础功练习为基础，结合有氧健身操的锻炼形式，反复进行组合练习。重点强调肌肉，特别是腰腹部和腿部肌肉的控制和伸展。从而达到健身减肥、强身健体的效果。
（二）通过芭蕾舞、民族舞、以及现代舞的基本动作的训练，调整骨骼、韧带、和肌肉群的几何位置，增强关节的灵活性和身体的柔韧性。修饰、改善和矫正身体的不良姿态。
（三）了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能。通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，对舞蹈的兴趣和对舞蹈动作的表现力。
（二）通过芭蕾舞、民族舞、以及现代舞的基本动作的训练，调整骨骼、韧带、和肌肉群的几何位置，增强关节的灵活性和身体的柔韧性。修饰、改善和矫正身体的不良姿态。
（三）了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能。通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，对舞蹈的兴趣和对舞蹈动作的表现力。
招生对象
追求健康生活,热爱舞蹈艺术，对生活有高品位追求，希望在忙碌而紧张的伏案工作之余，让身心放松，在健体瘦身的同时塑造优美的身形和体态、培养高雅的气质和风度的人。
服装、器材：瑜伽垫、软底鞋（芭蕾鞋最好）及任何适合运动的服装。
时间：每周星期天上午8：00 - 9：00
地址：The Moving Company Dance
Center
9968 York Road, Cockeysville, MD 21030
或：
或：
时间：每周星期天下午3：30 -5：20
地址：Baltimore Chinese School
5200 Perring Parkway, Baltimore, MD 21239
联系方式： yuqiong23@yahoo.com
联系方式： yuqiong23@yahoo.com
